Blogg
2019 > 06
Då är det samtalsterapi som du ska boka med mig terapeut Anne-Lie Fant.
WHAT IS ANXIETY?
Anxiety is a bodily reaction that you can work with. In general, very simply, anxiety arose once in your life because your body reacted in a certain way to a feeling. Your body has continued with the same reaction pattern.
When I work with anxiety, we start by identifying where your anxiety comes from and when it comes. You will then receive tools, methods, from me that will help you deal with the anxiety when it is on the road.
When we have come this far, you can start to notice more and more when anxiety is going on and be able to back down when you feel that it is going on.
There is more to do if this is not enough. I'm with you all the way.
We identify what anxiety looks like, where it is in the body, color, shape, etc. We try our best by drawing and eliciting anxiety, but we must proceed cautiously.
The anxiety has arisen for a reason and you experience it most likely as very negative. But often when we look really deep, there is something a little positive, the anxiety does for you or has done.
Are you ready to deal with your anxiety and to live a life where you control your anxiety instead of the other way around? Book an appointment with me today. I offer online therapy, talk therapy and personal meetings in Luleå.
GO TO ANXIETY SCHOOL
BOOK TIME FOR CONVERSATION THERAPY
Senaste inläggen
- Dödar ni er relation?
- Får man vara långsam?
- Konflikter, när kan man vända dem?
- Vad är återhämtning?
- Hur vet man när man stressar för mycket?
- Får du plats i ditt eget liv?
- Tänkt att sex bara kan vara njutning
- Lycka, att njuta av vad du har?
- Vad är det bästa tricket för mer sex i en relation?
- Vem är jag och vem vill jag vara?
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
rättmat parter långsam tankesnurr lugn gör det nu luleå grubbla kreativ sömn sökhjälpnu webbterapi uttröttad tankar kreativterapi delpersonlighet terapi terapeut telefonterapi självkänsla känslig självförtroende relationsterapeut kritiska röster coaching stress samtalsterapeut samtalsterapi självsnäll personlig utveckling självskaparprogrammet onlineterapi anne-lie fant kreativ terapi onlineutbildning förstådigsjälv blidenduärmenadattvara livscoach frihet inuti utbränd måbra roller och mönster parterapeut empati gladhjärna coachning rädslor svårtattsova ångest vem vill jag vara? sömnsvårigheter relationscoach relationer parcoach parterapi trött lycka mål telefonterapio lycklig älta pigg
Vanessa Arvid » Vad bidrar du med när det blir som bäst i din relation? : ”Jag heter Vanessa Arvid. Jag visste aldrig att människor kunde vara så snälla, o..”
Endiana Romeu » Vad bidrar du med när det blir som bäst i din relation? : ”Jag har gått igenom svåra tider med olika män och hittat sann kärlek och äkta ac..”
Rosel Mavela » Vad bidrar du med när det blir som bäst i din relation? : ”Min man lämnade mig för en annan kvinna, Det mest smärtsamma är att jag var grav..”
Marie Levi » Vad bidrar du med när det blir som bäst i din relation? : ”Ett stort tack från mig, Marie Levi till DR ISIKOLO för att du hjälpte mig att å..”
Giovanni Jahem » Vad bidrar du med när det blir som bäst i din relation? : ”Jag heter Giovanni Jahem. Jag har gått igenom svåra tider med olika män och hitt..”