Kreativ_Terapi varmare

Är det stress, kris, kaos eller njutning?

Är det stress, kris, kaos eller njutning?
Kan stress, kris och kaos vara njutning?
Någonting som jag tränade på i många år det var det som numera kallas för njutarbeta. 

Vad är då njutarbeta. Ett exempel från min värld, det var när jag flyttade till Norrbotten 2013 och så skulle vi plocka och kratta pinnar och kvistar från gräsmattan på våren. Det är massa björkar så det var alldeles fullt med kvistar och pinnar som låg över allt. 

Min älskade sambo han rusade omkring på ett jättedåligt humör och plockade pinnar och kvistar som besatt. Medan jag krattade och tittade på utsikten och kollade upp mot solen och krattade. Och han tyckte att nu skyndar vi oss så blir färdiga och kan göra något annat som är kul. 
,
Men sådant där arbete som man gör för sin egen skull hemma på sin gård, det tycker jag man kan göra sådär i lugn takt och njuta medan man gör och ha det härligt. Numera försöker jag alltid njutarbeta och inte stressa och må dåligt av det. Ibland kan jag jobba fort, fokuserat och snabbt men utan att gå i spinn som jag gjorde förr. 

Det som jag trycker är svårt är att veta var gränsen går, helt plötligt är jag stressad. Jag har ju lätt för att bli det då jag var utbränd för ett par år sedan. Då gäller att hitta tillbaka till lugn och ro och stänga ner stressen.

Numera kan han också njutarbeta ibland i alla fall. 
Gillar du när det brinner, är stressigt och härligt? Det är såklart helt ok. Bara du kan stressa av emellan också, då slipper du mest troligt bli utbränd.

Så svaret på frågan; -Kan stress, kris och kaos vara njutning? Så tror jag absolut det kan det för många av oss. I perioder då och då men inte hela tiden.

Min rekommendation är i alla falla att njutarbeta när du kan. Ta en paus. Jobba lite långsamt. Hinn tänk. Hinn känna efter. Lycka till! 

Kram
Anne-Lie ⁠

Länkar https://linktr.ee/kreativterapi

Kommentera gärna: