LIDER DU AV ÅNGEST?
Då är det samtalsterapi som du ska boka med mig terapeut Anne-Lie Fant.
WHAT IS ANXIETY?
Anxiety is a bodily reaction that you can work with. In general, very simply, anxiety arose once in your life because your body reacted in a certain way to a feeling. Your body has continued with the same reaction pattern.
When I work with anxiety, we start by identifying where your anxiety comes from and when it comes. You will then receive tools, methods, from me that will help you deal with the anxiety when it is on the road.
When we have come this far, you can start to notice more and more when anxiety is going on and be able to back down when you feel that it is going on.
There is more to do if this is not enough. I'm with you all the way.
We identify what anxiety looks like, where it is in the body, color, shape, etc. We try our best by drawing and eliciting anxiety, but we must proceed cautiously.
The anxiety has arisen for a reason and you experience it most likely as very negative. But often when we look really deep, there is something a little positive, the anxiety does for you or has done.
Are you ready to deal with your anxiety and to live a life where you control your anxiety instead of the other way around? Book an appointment with me today. I offer online therapy, talk therapy and personal meetings in Luleå.
GO TO ANXIETY SCHOOL
BOOK TIME FOR CONVERSATION THERAPY
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
långsam pigg älta lycklig telefonterapio luleå grubbla lycka parterapi parcoach relationer webbterapi uttröttad tankar delpersonlighet kreativterapi terapi terapeut telefonterapi självkänsla känslig självförtroende relationsterapeut kritiska röster coaching stress samtalsterapeut samtalsterapi självsnäll personlig utveckling självskaparprogrammet onlineterapi anne-lie fant kreativ terapi onlineutbildning förstådigsjälv blidenduärmenadattvara livscoach frihet inuti utbränd måbra roller och mönster parterapeut empati gladhjärna coachning rädslor ångest svårtattsova vem vill jag vara? sömnsvårigheter relationscoach sömn sökhjälpnu kreativ gör det nu trött mål tankesnurr lugn parter rättmat
Lydia » Längtar ni efter lugn och ro i relationen? : ”Mitt 20-åriga äktenskap välsignat med fyra barn var på väg att bryta upp efterso..”
Ivana Mackerel » Längtar ni efter lugn och ro i relationen? : ”Min man och jag separerade nyligen. Vi har varit gifta i sex år nu och det har v..”
Evalena » Får man vara långsam? : ”Så rätt och bra skrivet. I min tankevärld snurrar samma saker. Vart är vi på väg..”